반응형 척추후만증스트레칭1 척추후만증 증상 및 예방/개선을 위한 하루 10분 스트레칭 운동 우리나라 국민의 80%는 일상생활하는데 한 번쯤은 허리통증을 경험한 적이 있다고 합니다. 그만큼 많은 사람들이 선천척, 후천적 요인으로 인해 허리통증을 겪고 있습니다. 우리 몸의 척추는 정면에서 볼 때에는 일자로 반듯하고, 측면에서 볼 때에는 S자로 굴곡이 만들어져 있습니다. 척추가 비정상적으로 휘어진 것을 척추 변형이라고 하고, 휘어있는 모양에 따라 척추측만증, 척추전만증, 척추후만증으로 나뉩니다. 척추후만증이란정상적인 척추는 옆에서 보았을 때 자연스러운 S자형이어야 합니다. 후만증인 경우는 역 C자로 굽어져 있는 형태로 허리의 굴곡이 뒤로 두드러지면서 몸은 앞으로 구부러지는 상태입니다. 정상적인 척추 만곡 범위는 20~45도이며 50도 이상 휘어졌을 경우 척추 후만증 판정을 합니다. 후만증은 주로.. 2023. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
