반응형 분류 전체보기41 자외선 강한 여름철, 피부 건강에 좋은 과일 8가지 및 효능 자외선으로부터 피부 손상이 많고 체내 수분이 많이 빠지는 여름이 시작되었습니다. 건강한 피부를 유지하기 위해 자외선 차단제를 바르는 것도 좋지만, 식품으로 섭취하는 것도 필요합니다. 여름철 피부 건강 관리에 좋은 과일을 섭취하는 어떤 것이 있을까요? 오늘 소개하는 과일에는 다양한 효능이 있지만 이 포스팅에서는 피부 건강에 중점을 두어 알려드리도록 하겠습니다.참외알칼리성 식품인 참외는 수분을 약 90% 함유하고 있습니다. 그리고 비타민C를 다양 함유하고 있기 때문에 세포 손상을 방지하고 피부 노화를 예방하는데 도움이 됩니다. 엽산 성분도 함유하고 있는데, 자외선으로부터 피부 세포의 손상을 방어해 줍니다. 엽산은 참외 씨에 많이 함유되어 있어 피부 건강을 위해서 씨도 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 복숭아.. 2023. 6. 10. 올해 하반기부터 단순 두통·어지럼증에 MRI 검사, 건강보험 적용 불가 보건복지부는 오늘 5월 30일, 제9차 건강보험정책 심의위원회를 개최하고 뇌·뇌혈관 자기 공명영상(MRI) 검사 비용에 건강보험 적용 관련하여 지침을 발표했습니다. 두통·어지럼증에 MRI 검사비용, 건강보험 적용 불가 올해 하반기부터 두통·어지럼증 증상이 뇌출혈·뇌경색 등 심각한 뇌질환으로 의심되는 경우에만 건강보험 적용이 된다고 밝혔습니다. 즉, 의학적 필요성이 분명한 경우에만 건강보험 적용이 됩니다. 2018년 10월 '건강보험 보장성 강화 대책'에 따라 건강보험 적용 범위가 확대된 이후, 뇌·뇌혈관 MRI 검사량이 급증했기 때문입니다. 2021년 기준 전년대비 17.1% 증가했고, 2018년~2121년 연평균 51.2%가 증가했습니다. 게다가 뇌질환과 무관한 단순 두통·어지럼증으로 뇌 MRI .. 2023. 5. 30. 설탕 대체제③ 다이어트, 당뇨 환자에게 추천하는 감미료_알룰로스 많은 사람들이 다이어트, 당뇨 및 건강 관리를 위해서 요리를 할 때 설탕 대신에 사용하는 감미료가 있습니다. 바로 천연추출 감미료인 알룰로스(Allulose)입니다. 알룰로스의 발견, 개발, 효능 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 물론 천연추출 감미료는 아니지만 단맛을 내는 사카린, 아스파탐, 수크랄로스 등의 인공감미료도 있습니다. 이 감미료는 소량으로도 설탕의 200~600배 정도의 당도를 갖고 있고 다양한 식료품에 사용되고 있습니다. [건강관리_음식] - 설탕 대체제① 코카콜라 제로_아스파탐 설탕 대체제① 코카콜라 제로_아스파탐탄산음료는 대표 간식인 치킨, 피자 등을 먹을 때 자주 찾는 음료입니다. 또한, 평소에 탄산음료를 물처럼 자주 마시는 분들도 많습니다. 하지만 탄산음료가 몸에 해롭다 보니 많.. 2023. 5. 26. 설탕 대체제② 제로 탄산음료, 과자_수크랄로스 지난 글에서 인공 감미료 중에 하나인 아스파탐에 대해 알아봤는데요. 이번 글에서는 인공 감미료 중에 대중적으로 많이 사용되는 수크랄로스에 대해 알아보도록 하겠습니다. [건강관리_음식] - 설탕 대체제① 코카콜라 제로_아스파탐 설탕 대체제① 코카콜라 제로_아스파탐탄산음료는 대표 간식인 치킨, 피자 등을 먹을 때 자주 찾는 음료입니다. 또한, 평소에 탄산음료를 물처럼 자주 마시는 분들도 많습니다. 하지만 탄산음료가 몸에 해롭다 보니 많은 사람들이 대lovelylittlegiant.com 수크랄로스(Sucralose)수크랄로스는 인공 감미료 중의 하나로 할로겐화당류에 포함되는 물질입니다. 설탕에서 일부 작용기(분자 내에서 비슷한 성질을 띠는 원자 그룹들을 묶어서 분류해 놓은 것)가 염소(Chlorine)로 .. 2023. 5. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음 반응형
