반응형 분류 전체보기41 역류성 식도염 증상 및 역류성 식도염 유발하는 생활습관 6가지 식습관, 스트레스 등 다양한 이유로 많은 사람들이 역류성 식도염 증상을 갖고 있습니다. 그리고 다년간 역류성 식도염을 증상을 갖고 있는 경우에는 식도암에 걸릴 위험이 높습니다. 그렇기 때문에 역류성 식도염이 걸리지 않도록 관리하는 것이 매우 중요합니다. 그렇다면 역류성 식도염을 유발하는 생활 습관에는 어떤 것이 있을까요? 역류성 식도염, 증상 역류성 식도염은 식도와 위의 경계에 있는 하부식도괄약근이라는 근육이 비정상적으로 작동하거나 약화될 때 발생합니다. 위산이 식도로 역류하면서 속 쓰림, 식도통증, 가슴통증 등을 일으키는 질환입니다. 하부식도괄약근은 밥을 먹을 때와 트림을 할 때만 열리는 것이 정상이며, 위로 내려간 음식물이 거꾸로 식도로 들어가는 것을 막습니다. 하지만 식도괄약근이 약해지면 위 속.. 2023. 4. 3. 눈가 비립종 종류, 원인, 치료 방법, 관리 방법 등 눈가에 생기는 돌기인 비립종은 모두 같은 것인지, 왜 생기는 것인지, 피부질환에 따라 치료방법이 다르기 때문에 어떤 종류에 해당되는지 아는 것이 중요합니다. 비립종보통 1mm 내외의 흰색 또는 노란색의 작은 좁쌀 모양으로 안에는 각질이 차있는 양성종양입니다. 작은 좁쌀 모양으로 여러 개가 함께 나타납니다. 비립종이 잘 발생하는 곳은 눈꺼풀, 볼, 입술 등 얼굴이며, 간혹 몸통에도 발생하기도 합니다. 일반적으로 눈 주변에 잘 나타나기 때문에 '눈 주변 좁쌀'이라고 불리기도 합니다. 비립종의 종류로는 원발성 비립종, 속발성 비립종이 있습니다. 원발성 비립종은 다양한 연령층에서 유전적인 원인이나 자연적으로 발생합니다. 속발성 비립종은 피부 손상을 입은 부위에서 발생합니다. 비립종 원인 자연적으로 발생하는 .. 2023. 3. 31. 탄산수 효능과 부작용 탄산수는 미네랄이 첨가된 물에 고압에서 이산화탄소 가스를 주입한 물입니다. 식사를 하거나 운동을 한 후 탄산음료 대신에 탄산수를 마시는 분들이 많습니다. 다이어트를 하거나 건강을 위해서 많이 찾고 있는 탄산수, 탄산수의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 탄산수탄산수는 천연탄산수와 인공탄산수, 두 가지가 있습니다. 땅에서 나오는 천연탄산수는 미네랄과 탄산이 자연적으로 녹아들어 있습니다. 인공탄산수는 물에 무기염류와 탄산가스를 넣은 것으로, 탄산의 강도와 세기를 조절할 수 있습니다. 탄산수의 효능미네랄 풍부천연 탄산수는 일반 미네랄워터보다 미네랄 함량이 높습니다. 인공탄산수는 천연 탄산수처럼 풍부한 미네랄이 있는 것은 아니기 때문에, 건강을 위해서는 천연탄산수를 마시는 것을 권장합니다. 소화.. 2023. 3. 29. 뱃살 빼는데 좋은 음식 추천 만병의 근원인 비만, 특히 뱃살에 축척된 내장지방을 분해하려면 식단 관리가 매우 중요합니다. 단백질과 섬유질 섭취를 늘리고 트랜스 지방과 당분 섭취는 줄이는 등 식단을 관리해야 합니다. 내장지방을 분해하는데 도움 되는 음식은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 토마토토마토는 슈퍼푸드로 유명합니다. 각종 비타민, 미네랄, 식이섬유 등의 영양소가 풍부합니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 뱃살을 빼는데 도움이 됩니다. 또한, 항상화제인 리코페인을 함유하고 있어 면역력을 높이고 세포 노화를 방지하는 효과도 있습니다. 아오리 사과아오리 사과는 골든 딜리셔스와 빨간사과를 교배해서 만든 품종입니다. 아오리 사과는 우리 몸에 좋은 박테리아를 생성하는데, 이 박테리아는 지방을 연소시켜 독소를 배출합니다. 칼로리가 .. 2023. 3. 27. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 다음 반응형
